PILOXING BARRE

PILOXING BARRE

Ko tikėtis?

Šioje programoje derinamos dvi visiškai skirtingos disciplinos: klasikinis baletas ir boksas. Baleto judesiai atliekami įsikibus į skersinį, namų sąlygomis – palangę ar kėdės atlošą. Šiais pratimais veiksmingai treniruojami gilieji raumenys, lavinamas lankstumas, taisyklinga laikysena, stangrinamas visas kūnas, nedidinant jo masės, formuojamas proporcingas ir grakštus kūno siluetas. Kad treniruotėje būtų daugiau veiksmo ir jaudulio, tarp ramesnių baleto pratimų atliekami energingi bokso judesiai. Padeda atsikratyti neigimų emocijų, įgalina moteris pasijausti stipriomis, įkvepia pasitikėjimo ir gyvybingumo. Piloxing® Barre – dailioms kojoms ir sėdmenims, stipriam korpusui, išdidžiai laikysenai!

Intensyvumas: 70%
Pratimų sunkumas: 70%
Jausmas po treniruotės: 100%

Treniruotės struktūra

Ko tikėtis?

Šioje programoje derinamos dvi visiškai skirtingos disciplinos: klasikinis baletas ir boksas. Baleto judesiai atliekami įsikibus į skersinį, namų sąlygomis – palangę ar kėdės atlošą. Šiais pratimais veiksmingai treniruojami gilieji raumenys, lavinamas lankstumas, taisyklinga laikysena, stangrinamas visas kūnas, nedidinant jo masės, formuojamas proporcingas ir grakštus kūno siluetas. Kad treniruotėje būtų daugiau veiksmo ir jaudulio, tarp ramesnių baleto pratimų atliekami energingi bokso judesiai. Padeda atsikratyti neigimų emocijų, įgalina moteris pasijausti stipriomis, įkvepia pasitikėjimo ir gyvybingumo. Piloxing® Barre – dailioms kojoms ir sėdmenims, stipriam korpusui, išdidžiai laikysenai!

Intensyvumas: 70%
Pratimų sunkumas: 70%
Jausmas po treniruotės: 100%

Treniruotės struktūra

0
Minutės
0
BPM max. širdies ritmas
0
Max. žmonių skaičius
0
Kalorijos

Junkis prie mūsų bendruomenės!

“Body Balance” komanda pasiruošusi tave motyvuoti, palaikyti bei pagelbėti sveiko gyvenimo būdo kelyje! Ar tai būtų asmeninės/grupinės/”online” treniruotės, ar subalansuota mityba – pradėk jau šiandien!

Registracija

Junkis prie mūsų bendruomenės!

“Body Balance” komanda pasiruošusi tave motyvuoti, palaikyti bei pagelbėti sveiko gyvenimo būdo kelyje! Ar tai būtų asmeninės/grupinės/”online” treniruotės, ar subalansuota mityba – pradėk jau šiandien!

Registracija

Visos treniruotės

“Body Balance” treniruotės – ne tik fitnesas ar atvaizdas veidrodyje. Tai – gyvenimo būdo dalis. Priklausymas bendruomenei. Gebėjimas priimti save ir išlaisvinti kokybišką judesį.

TRX FUNKCINĖS

DAUGIAU

CIRCUIT TRAINING

DAUGIAU

PILOXING BARRE

DAUGIAU

ASMENINĖS

DAUGIAU

PILOXING

DAUGIAU

BOOTY BLAST

DAUGIAU