PIRMAS KARTAS?

PIRMAS KARTAS?

SVEIKA ATVYKUS!

Jei dar nesi buvusi grupinėje treniruotėje arba pirmą kartą žengi į „Body Balance“ studiją – viskas gerai! Čia sutiksi moteris, kurios kažkada irgi pradėjo nuo pirmojo žingsnio. Mes kuriame palaikančią aplinką, kurioje nereikia būti „tobulai pasiruošusiai“ – pakanka tiesiog ateiti ir būti savimi.

SVEIKA ATVYKUS!

Jei dar nesi buvusi grupinėje treniruotėje arba pirmą kartą žengi į „Body Balance“ studiją – viskas gerai! Čia sutiksi moteris, kurios kažkada irgi pradėjo nuo pirmojo žingsnio. Mes kuriame palaikančią aplinką, kurioje nereikia būti „tobulai pasiruošusiai“ – pakanka tiesiog ateiti ir būti savimi.

KĄ ŽINOTI PRIEŠ PIRMĄ APSILANKYMĄ?

⟶ Atvyk šiek tiek anksčiau – rekomenduojame būti salėje bent 10–15 min. iki treniruotės pradžios, kad galėtum ramiai persirengti ir susipažinti su aplinka.

⟶ Avalynė ir apranga
– Į salę ateik tik su švariais sportiniais batais (lauko avalynė – neleidžiama)
– Rinkis patogią sportinę aprangą, kurioje jautiesi užtikrintai ir nevaržomai

⟶ Svarbūs dalykai treniruotės metu

– Gerbk savo kūną ir rinkis jam tinkamą krūvį
– Informuok trenerę apie sveikatos būklę ar apribojimus
– Inventorių naudok pagal paskirtį ir pagal savo fizines galimybes
– Po treniruotės visus svorius, kilimėlius, gumines juostas grąžink į vietą
– Asmeninius daiktus laikyk rakinamose spintelėse (klubas neatsako už praradimus)

Esi svarbi. Kiekvienas mažas tavo žingsnis – jau pokytis. Džiaugiamės, kad esi čia!

KĄ ŽINOTI PRIEŠ PIRMĄ APSILANKYMĄ?

⟶ Atvyk šiek tiek anksčiau – rekomenduojame būti salėje bent 10–15 min. iki treniruotės pradžios, kad galėtum ramiai persirengti ir susipažinti su aplinka.

⟶ Avalynė ir apranga
– Į salę ateik tik su švariais sportiniais batais (lauko avalynė – neleidžiama)
– Rinkis patogią sportinę aprangą, kurioje jautiesi užtikrintai ir nevaržomai

⟶ Svarbūs dalykai treniruotės metu

– Gerbk savo kūną ir rinkis jam tinkamą krūvį
– Informuok trenerę apie sveikatos būklę ar apribojimus
– Inventorių naudok pagal paskirtį ir pagal savo fizines galimybes
– Po treniruotės visus svorius, kilimėlius, gumines juostas grąžink į vietą
– Asmeninius daiktus laikyk rakinamose spintelėse (klubas neatsako už praradimus)

Esi svarbi. Kiekvienas mažas tavo žingsnis – jau pokytis. Džiaugiamės, kad esi čia!

Registracija ir abonementų taisyklės

Registracija ir abonementų taisyklės

  • Būtina išankstinė registracija į kiekvieną treniruotę (tiek su vienkartiniu, tiek su mėnesiniu abonementu)
  • Dalyvavimą galima atšaukti ne vėliau kaip prieš 3 val. iki treniruotės pradžios
  • Neatšaukus ir neatvykus – apsilankymas nuskaičiuojamas, pinigai negrąžinami
  • 8 apsilankymų abonementas galioja vieną mėnesį nuo įsigijimo dienos pasirinktai treniruočių grupei (pvz., su Vaida 08:15 rytais)
  • Išnaudojus 8 kartus anksčiau – būtina įsigyti naują abonementą
  • Abonementas nėra pratęsiamas dėl ligos, atostogų ar kitų priežasčių
  • Nepratęsus abonemento, tavo vieta grupėje perleidžiama kitai klientei

ONLINE TRENIRUOTĖS

ŽIŪRĖTI DAUGIAU

ONLINE TRENIRUOTĖS

ŽIŪRĖTI DAUGIAU

VISOS TRENIRUOTĖS

“Body Balance” treniruotės – ne tik fitnesas ar atvaizdas veidrodyje. Tai – gyvenimo būdo dalis. Priklausymas bendruomenei. Gebėjimas priimti save ir išlaisvinti kokybišką judesį.

TRX FUNKCINĖS

DAUGIAU

FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS

DAUGIAU

60+ MOTERŲ TRENIRUOTĖ

DAUGIAU

PILATES

DAUGIAU

PUMP STEP

DAUGIAU

STEP AEROBIKA

DAUGIAU

Junkis prie mūsų bendruomenės!

“Body Balance” komanda pasiruošusi tave motyvuoti, palaikyti bei pagelbėti sveiko gyvenimo būdo kelyje! Ar tai būtų asmeninės/grupinės/”online” treniruotės, ar subalansuota mityba – pradėk jau šiandien!

Registracija

Junkis prie mūsų bendruomenės!

“Body Balance” komanda pasiruošusi tave motyvuoti, palaikyti bei pagelbėti sveiko gyvenimo būdo kelyje! Ar tai būtų asmeninės/grupinės/”online” treniruotės, ar subalansuota mityba – pradėk jau šiandien!

Registracija