TŪPK. PULSUOK. UŽLAIKYK. DEGINK. Šioje sėdmenų treniruotėje aktyviname bei tvirtiname sėdmenų ir kojų raumenis. Tvirti, aktyvuoti sėdmenys – ne tik gražios linijos, bet ir tvirtos šerdies dalis, kas padeda išvengti nugaros skausmų. Treniruotėse naudojame aukšta kokybe pasižyminčias, tekstilines “Body Balance” pasipriešinimo gumas. Kombinuojame užlaikymo, pulsavimo, aktyvavimo, kardio ir jėgos elementus. Treniruotė vyksta kartą per savaitę ir skirta jau sportuojančioms moterims. Sporto salės naujokėms rekomenduojame mažiausiai 3 asmenines treniruotes, pratimų technikai išmokti, prieš prisijungiant į “Booty Blast” grupines treniruotes.