Stokoji laiko? Neturi auklės, kad pasirūpintu vaikais kol sportuoji? Nebeieškok pasiteisinimų ir pradėk sportuoti jau šiandien “Body Balance” virtualiose treniruotėse! Pakete tu gausi 4-ių savaičių treniruočių programą – 3k./sav., iš viso 12-ą “online” treniruočių įrašų.
- Treniruotės visam kūnui su svareliais.
Jei esi pradedančioji – pradėk nuo 1.5kg. svarelių ir svorį palaipsniui didink iki 3-4kg. - Pilvo preso raumenų ir riebalų deginimo treniruotės su savo kūno svoriu.
- Sėdmenų bei kojų tvirtinimo treniruotės su gumomis.
Jei esi pradedančioji – pradėk su lengviausio pasipriešinimo (mėtine) “Body Balance” guma, o galiausiai prijunk ir stipresnių pasipriešinimų gumas.
Kiekvienoje virtualioje treniruotėje profesionaliai paaiškinama pratimų technika, parodomos lengvesnės variacijos, skirtos pradedančiosioms.
Treniruotės eiga: apšilimas, treniruotė, atvėsimas/tempimas.
Prijunk vieną iš “Body Balance” mitybos paketų ir – “vuolia”! Pamažu ne tik vis geriau jausiesi, tapsi energingesne, pakeisi mitybos įpročius, bet ir sutvirtinsi kūną bei didinsi pasitikėjimą savimi. Puikus būdas siekti progreso sportuojant namų sąlygomis!
12-ą treniruočių įrašų, iš kurių:
4 – visam kūnui su svarmenimis
4 – sėdmenims su pasipriešinimo gumomis
4 – pilvo preso raumenims ir kardio