Stokoji laiko? Neturi auklės, kad pasirūpintu vaikais kol sportuoji? Nebeieškok pasiteisinimų ir pradėk sportuoti jau šiandien “Body Balance” virtualiose treniruotėse! Pakete tu gausi daugiau negu 120 “Body Balance” virtualių treniruočių, skirtų kojų, viso kūno, pilvo raumenų, širdies ir kraujagyslių sistemos (kardio) treniravimui. Tinka pradedančiosioms ir pažengusioms.
- Treniruotės visam kūnui su svareliais.
Jei esi pradedančioji – pradėk nuo 1.5kg. svarelių ir svorį palaipsniui didink iki 3-4kg. - Pilvo preso raumenų ir riebalų deginimo treniruotės su savo kūno svoriu.
- Sėdmenų bei kojų tvirtinimo treniruotės su gumomis.
- Intensyvios, aerobinės “Piloxing” treniruotės, ypatingai lavinančios širdies ir kraujgyslių sistemą.
Jei esi pradedančioji – pradėk su lengviausio pasipriešinimo (mėtine) “Body Balance” guma, o galiausiai prijunk ir stipresnių pasipriešinimų gumas.
Kiekvienoje virtualioje treniruotėje profesionaliai paaiškinama pratimų technika, parodomos lengvesnės variacijos, skirtos pradedančiosioms.
Treniruotės eiga: apšilimas, treniruotė, atvėsimas/tempimas.
Prijunk vieną iš “Body Balance” mitybos paketų ir – “vuolia”! Pamažu ne tik vis geriau jausiesi, tapsi energingesne, pakeisi mitybos įpročius, bet ir sutvirtinsi kūną bei didinsi pasitikėjimą savimi. Puikus būdas siekti progreso sportuojant namų sąlygomis!